维生素c吃了多久喝水比较好
若安好维生素：维生素c吃了多久喝水比较好
通常来说，服用维生素C补充剂后不需要特意等待多久再喝水。实际上，按照一般建议，应该在服用维生素C补充剂时或之后立即喝一些水，以便帮助吞咽和促进消化吸收。
若安好维生素：维生素c吃了多久喝水比较好第 1 部分
但是，如果你是指维生素C与某些食物或饮料的相互作用，需要注意的是，虽然没有严格的规定说服用维生素C后必须等多久才能喝水，但为了确保最佳吸收效果和避免可能的胃部不适，建议不要立即饮用含高量钙质的饮品（如牛奶）或者含酸性的饮料（如橙汁），因为它们可能会对维生素C的吸收产生影响。
若安好维生素：维生素c吃了多久喝水比较好第 2 部分
总的来说，正常情况下服用维生素C补充剂后即刻喝水是安全且推荐的做法。如果有特殊健康状况或对服用方式有疑问，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：清**9
维生素套餐：【周期转】多维60片X瓶-叶酸维生素b9白发成人中老年变黑b族b6b12复合维生素生物素咀嚼片
维生素测评：多次回购，价低货真，效果杠杠的，男的壮女的美孩子聪明
维生素买家：t**3
维生素套餐：【1瓶装】100片装 蓝帽认证-养生堂天然维生素C咀嚼片增强免疫力维C130片成人中老年人维生素
维生素测评：常常失眠，使用了褪黑素后，发现自己很快就能进入梦乡了，而且睡眠质量也有所提高。总的来说，这款褪黑素是一款值得推荐的产品，还会坚持吃的
维生素买家：唐**7
维生素套餐：【6瓶 巩固装】-香港乐信无糖C片100片儿童成人中老年人维生素咀嚼维他命C片正品
维生素测评：一直用这个牌子，不错的
维生素买家：t**6
维生素套餐：【拍2瓶更划算-160天量】中老年男士专属 22种营养含锌-银善存维生素b族复合片男士中老年多种矿物质c女性同款
维生素测评：性价比高，很满意
维生素买家：1**f
维生素套餐：【14种营养素】11-17岁复合维生素60粒-蓝帽维生素C加维生素E咀嚼片压片糖果儿童成人中老年保健食品
维生素测评：收到吃哈看
浏览“维生素c吃了多久喝水比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：swiss b族维生素使用说明
下一篇：糖尿病人能不能吃维生素c咀嚼片
