成人每日摄入多少维生素c
若安好维生素:成人每日摄入多少维生素c
成年人的维生素c推荐摄入量根据不同的性别和年龄阶段有所不同。一般来说,成年男性每日推荐摄入量为90毫克(mg),而成年女性为75毫克。但这个数值可能会因个体差异、健康状况和生活方式等因素有所调整。
若安好维生素:成人每日摄入多少维生素c第 1 部分
对于孕妇和哺乳期妇女,以及运动员或者有特殊需求的人群,可能需要更高的维生素c摄入量。如果你有任何疑问或特殊情况,建议咨询医生或营养师,以获取个人化的建议。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素01】成人每日摄入多少维生素c:买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片23872387图0
【若安好维生素01】成人每日摄入多少维生素c:买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片23872387图1
【若安好维生素01】成人每日摄入多少维生素c:买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片23872387图2
【若安好维生素01】成人每日摄入多少维生素c:买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片23872387图3
【若安好维生素01】成人每日摄入多少维生素c:买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片23872387图4
【若安好维生素01】成人每日摄入多少维生素c:买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片23872387图5
浏览“成人每日摄入多少维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章