吃了复合维生素b还能吃b6吗
若安好维生素:吃了复合维生素b还能吃b6吗

复合维生素B通常已经包含了维生素B6(也称为吡哆醇),因此如果你已经在服用复合维生素B,那么再单独补充维生素B6可能会导致摄入过量。

若安好维生素:吃了复合维生素b还能吃b6吗第 1 部分
维生素B6对于人体有多项功能,包括蛋白质代谢、红细胞生成以及神经系统健康等。然而,过量的维生素B6摄入可能会引起副作用,例如神经损伤。

若安好维生素:吃了复合维生素b还能吃b6吗第 2 部分
在考虑是否需要额外补充维生素B6之前,建议咨询医生或营养师,以确保你的饮食和补充剂使用是安全且有效的。他们可以根据你的健康状况和营养需求给出个性化的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:q**9
维生素套餐:2瓶基础装【吃100天】低至9.95瓶-儿童复合维生素c增强宝宝提高多种vc软糖流感抵抗力免疫力佳思敏
维生素测评:一直给父母买的款钙胶囊吃,这次给外婆买的,大品牌值得信赖,中老年人要注意补充钙,这款钙胶囊家里人每天坚持吃,效果真的很不错。
维生素买家:r**h
维生素套餐:【中老年女士专属】 早晚1粒 22种营养含钙-积盛和碳酸钙D3咀嚼片90片维生素d儿童妇女中老年钙补充骨质疏松
维生素测评:还不错,平时补充看看
维生素买家:h**2
维生素套餐:【2个月用量 全家营养】多维60片2-银善存29种多维元素片30片复合维生素中老年人b6b2叶酸vc成人
维生素测评:是正品,家中必备,价格也不贵!很喜欢,好评!
维生素买家:橘**6
维生素套餐:维生素B族100粒2瓶-NatureMade50+男士复合维生素中老年保健品增强抵抗力效期24.12月
维生素测评:产品是正品 日期新鲜 发货快 客服处理及时
维生素买家:水**4
维生素套餐:【18-49岁女款】多种维生素140片瓶-生命维他复合维生素b族片120片女性男士成人儿童学生中老年钙铁锌
维生素测评:一直在回购的维生素,平时吃蔬菜太少的可以服用这个。
浏览“吃了复合维生素b还能吃b6吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:12岁孩子每天吃多少维生素d合适
下一篇:维生素b2b1b6的作用
