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复合维生素跟dha能同时服用吗

2025-03-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


若安好维生素:复合维生素跟dha能同时服用吗


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复合维生素和DHA(二十二碳六烯酸)通常是安全的,可以同时服用。这两种补充剂分别提供不同的健康益处:复合维生素提供了多种维生素和矿物质,有助于满足身体日常所需的营养素;而DHA是一种Omega-3脂肪酸,对大脑、眼睛和心脏健康特别有益。


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然而,在开始任何新的补充剂之前,最好咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据您的个人健康状况、饮食习惯以及正在服用的其他药物来给出最适合您的建议。此外,确保遵循产品标签上的指示或医生的建议来确定正确的剂量。


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