维生素b族一天吃多少粒
若安好维生素：维生素b族一天吃多少粒
维生素B族的摄入量应该根据个人的具体情况和医生或营养师的建议来确定。一般来说，成人每日推荐摄入量会根据不同类型的维生素B而有所不同，而且不同产品也可能有不同的剂量。
若安好维生素：维生素b族一天吃多少粒第 1 部分
例如，复合维生素B片剂的常见用法是每天1-3次，每次1片，最好随餐服用。但具体用量需要参考你所购买产品的说明书或咨询专业人士的意见。过量摄取维生素B也有可能带来副作用，因此不建议自行决定用量。
若安好维生素：维生素b族一天吃多少粒第 2 部分
如果你有特殊健康状况或者正在服用其他药物，一定要先咨询医生或营养专家再决定维生素B族的补充量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：买2瓶送2瓶到手4瓶【大多数爱美人士买这个】-诺特兰德复合男士多种维生素男性牡蛎补锌镁硒片提神精力正品
维生素测评：天呐，真的不敢对比，我以前上大学是真的太黑了，最近才注重美白，做了很多美白攻略，这个vc+e说实话见效还挺快的，美白效果很好，还会再来买的。
维生素买家：木**雨
维生素套餐：钙维生素D片200片（mini钙）-海外善存男士复合维生素矿物质碘化钾 维C120粒b族番茄红素 补碘
维生素测评：看起来挺好的
维生素买家：如**痕
维生素套餐：100MG*60粒x1盒+星鲨维生素D滴剂0粒-血橙复合b族维生素咀嚼片多维b6b12正品b1b2搭c男女性
维生素测评：非常的实惠，质量也有保障。
维生素买家：哪**人
维生素套餐：60粒x1盒|家庭疗程装-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素 60片复合维生素含VC澳洲
维生素测评：买了九盒没有一个新鲜日期，全是一年前生产的，价格还比去年贵了很多
维生素买家：d**y
维生素套餐：桔色-Swisse斯维诗B族维生素片男女士多种复合维生素b免疫力正品
维生素测评：非常的好，没什么说的，一直再吃这个的，支持就完了，回购回购回购！
浏览“维生素b族一天吃多少粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b系列不能和什么一起吃
下一篇：头发白是缺维生素b几
