宝宝吃维生素d2还是d3
若安好维生素：宝宝吃维生素d2还是d3
一般来说，婴幼儿和儿童补充维生素d时，使用的是维生素d3（cholecalciferol），因为维生素d3是人体内可以自然合成的类型，且更容易被吸收。维生素d2（ergocalciferol）主要来源于植物性食物，虽然也能提供维生素d的效果，但其生物利用度相对较低，因此对于婴儿和儿童来说，推荐使用维生素d3。
若安好维生素：宝宝吃维生素d2还是d3第 1 部分
不过，具体的使用哪种产品还是要根据医生的建议，因为不同的品牌和产品可能成分不同，有些可能会同时包含d2和d3。在给宝宝补充维生素d时，一定要按照推荐剂量，不可过量，以避免潜在的副作用。
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