维生素c和b2能一起吃吗
若安好维生素：维生素c和b2能一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）和维生素B2（核黄素）都是水溶性维生素，对人体健康非常重要。这两种维生素可以一起服用，并且通常不会发生相互作用导致不良反应。事实上，它们在许多复合维生素补充剂中是常见的成分之一。
若安好维生素：维生素c和b2能一起吃吗第 1 部分
不过，虽然这些维生素可以一起服用，但还是建议根据个人健康状况和医生或营养师的建议来决定每日摄入量。过量摄入任何维生素都可能对身体造成不利影响。例如，虽然水溶性维生素如维生素C和B2较难在体内积累到有害水平，因为多余的量会通过尿液排出体外，但长期过量摄入也可能引起一些问题，比如腹泻（维生素C过多）或其他不适。
若安好维生素：维生素c和b2能一起吃吗第 2 部分
总之，在添加任何新的补充剂到你的日常饮食之前，最好咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：若**8
维生素套餐：盒原品【1岁以上】包邮-益生菌豆奶粉510g（17小包）维生素高钙非转基因大豆
维生素测评：非常满意的一次购物，。。嗯㉨
维生素买家：t**4
维生素套餐：【联系客服入会再送0粒】-【年货节预售】Eric艾瑞可 婴幼儿补钙宝宝儿童维生素D3液体钙*3
维生素测评：很好吃特别正宗物流速度很快这瓶吃完了下次还买
维生素买家：t**0
维生素套餐：迪巧全家钙【60片瓶】-蒸煮鸡肝喂狗喂猫零食宠物拌粮维生素补充真空即食水煮鲜熟肉农夫
维生素测评：收到两天了，打开吃了和药店买的一样
维生素买家：c**6
维生素套餐：50mg*60粒x1盒【OTC国药准字】安全放心-英国Waterlife茶树素维生素免疫力维他命水族饲料添加龙鱼防兜嘴
维生素测评：发货快，收获也快，棒棒哒
维生素买家：欢**8
维生素套餐：本品盒+扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液2盒-汤臣倍健多种复合维生素孕妇专用叶酸钙铁锌矿物质片孕期哺乳期
维生素测评：维生素品质很好，是正品，使用效果非常满意，比药店价格实惠，包装完好无损，客服服务热情
浏览“维生素c和b2能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃哪种维生素e对卵巢有好处和坏处
下一篇：成年人补充多少维生素c片
