夜盲症视力下降缺乏哪种维生素

2024-10-24 维生素片哪个牌子好频道：维生素常见问题浏览：0

若安好维生素：夜盲症视力下降缺乏哪种维生素

【若安好维生素11】夜盲症视力下降缺乏哪种维生素：汤臣倍健维生素E高含量软胶囊VE成人男女ve维e搭vc维c2840

夜盲症，也称为暗适应障碍或夜视不良，主要是由于缺乏维生素A导致的。维生素A对于维持正常的视觉功能非常重要，特别是对于在低光条件下的视觉适应能力。当人体缺乏维生素A时，会影响视网膜中感光物质——视紫红质的合成和再生，从而导致夜盲症。

【若安好维生素11】夜盲症视力下降缺乏哪种维生素：汤臣倍健维生素E高含量软胶囊VE成人男女ve维e搭vc维c2841

若安好维生素：夜盲症视力下降缺乏哪种维生素第 1 部分

因此，如果出现夜盲症状，应该考虑是否摄入足够的维生素A，并可以通过食物或者补充剂来增加维生素A的摄取。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋黄以及富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果（如胡萝卜、甜薯、菠菜等），因为β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。不过，在调整饮食或开始任何补充剂之前，建议咨询医生或营养专家的意见。