维生素c成人每天需要多少毫克
若安好维生素：维生素c成人每天需要多少毫克
维生素C（也称为抗坏血酸）的推荐每日摄入量因国家和机构而略有不同，但一般来说，对于成年男性，建议每日摄入量约为75-90毫克；而成年女性则建议为75毫克。孕妇和哺乳期妇女可能需要更多的维生素C。
若安好维生素：维生素c成人每天需要多少毫克第 1 部分
请注意，这些只是一般指导值，具体需求可能会根据个人健康状况、饮食习惯等因素有所不同。如果您有特殊健康需求或疑问，建议咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：梦**摇
维生素套餐：品牌正品（买1送1赠）-韩国Kwangdong维生素c维他500vc粉维他命添加b族非泡腾片官方正品
维生素测评：又快又好，老客户了。买了几年了。
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片x2瓶-童年故事维生素d3滴剂液体vd3果蔬汁饮液口服液加拿大进口12.5ml
维生素测评：实惠，一直在吃
维生素买家：t**0
维生素套餐：5瓶装-Vitaldin儿童复合维生素软糖果多种综合补钙补锌b族宝宝VC维生素C
维生素测评：维生素C是正品，孩子吃了好几年了，效果很好
维生素买家：r**t
维生素套餐：2件-Cenovis萃益维维生素c内服vc300片+维生素b族200片澳洲进口保健品
维生素测评：大牌子的，看了成分表，里面维生素种类还是挺多的，这个保健品我坚持服用了很久，效果确实不错，皮肤白皙了不少。
维生素买家：夏**萱
维生素套餐：【家庭装】120片-【自营】lilcritters丽贵小熊糖儿童复合维生素软糖190*3叶黄素vc
维生素测评：性价比高，我很喜欢，下次还会光临
浏览“维生素c成人每天需要多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b每天摄入量标准是多少克
下一篇：吃了维生素不能晒太阳吗
联系方式
微信：youhuisou
