口角炎唇炎缺乏什么维生素
若安好维生素:口角炎唇炎缺乏什么维生素
口角炎和唇炎通常与维生素b2(核黄素)的缺乏有关。维生素b2对于皮肤健康、细胞生长和修复,以及能量产生至关重要。除了维生素b2,其他维生素如维生素b1(硫胺素)、维生素b6(吡哆醇)和维生素c也可能对口腔健康有影响。如果你怀疑自己缺乏某种维生素,建议咨询医生或营养师,他们可以进行相关检查并提供个性化的建议。同时,保持均衡饮食,确保摄入足够的新鲜水果、蔬菜、全谷类和瘦肉,有助于预防这些维生素缺乏症。
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