若安好维生素：补充维生素会打断酮体吗
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补充维生素本身不会直接打断酮体生成。酮体是肝脏在缺乏足够的碳水化合物作为能量来源时产生的一种代谢产物，主要发生在低碳水化合物饮食或长时间饥饿的情况下。
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若安好维生素：补充维生素会打断酮体吗第 1 部分
然而，需要注意的是，某些维生素和矿物质（例如铬、镁等）可能会影响身体的代谢过程，但它们并不会直接影响酮体的生成。如果你正在遵循生酮饮食（旨在促进酮体生成以供能），那么通常情况下，适量补充维生素和矿物质是为了确保营养均衡，并不会干扰酮体的生成。
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若安好维生素：补充维生素会打断酮体吗第 2 部分
当然，每个人的身体状况不同，如果有关于特定补充剂如何影响个人健康的问题，最好咨询医生或营养专家。
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