一岁宝宝要补充多少维生素d3

若安好维生素：一岁宝宝要补充多少维生素d3

对于1岁以内的婴儿，包括1岁的宝宝，美国儿科学会建议每天应摄入400 IU（国际单位）的维生素D。这是因为维生素D有助于促进钙的吸收，对骨骼健康至关重要。

确保宝宝获得足够的维生素D可以通过以下方式：

若安好维生素：一岁宝宝要补充多少维生素d3一、 **配方奶**：如果宝宝每天至少喝500毫升（约17盎司）的配方奶，通常配方奶已经强化了足够的维生素D。

若安好维生素：一岁宝宝要补充多少维生素d3二、 **维生素D补充剂**：如果宝宝主要依赖母乳或喝的配方奶不足500毫升，医生可能会建议使用维生素D补充剂。

重要的是，在给宝宝添加任何补充剂之前，应该先咨询儿科医生的意见。医生可以提供个性化的建议，并根据宝宝的具体情况（如饮食习惯、健康状况等）推荐合适的剂量。

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