维生素c小孩用量多少合适
若安好维生素：维生素c小孩用量多少合适
维生素C（也称为抗坏血酸）对于儿童的健康非常重要，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合以及提高铁质吸收等。不过，给儿童补充维生素C时需要谨慎，确保按照推荐剂量进行。
若安好维生素：维生素c小孩用量多少合适第 1 部分
根据美国国家科学院、工程院和医学院的建议，不同年龄段的儿童每日推荐摄入量如下：
若安好维生素：维生素c小孩用量多少合适第 2 部分
- 1-3岁的孩子：15毫克/天
若安好维生素：维生素c小孩用量多少合适第 3 部分
- 4-8岁的孩子：25毫克/天
若安好维生素：维生素c小孩用量多少合适第 4 部分
- 9-13岁的孩子：45毫克/天
若安好维生素：维生素c小孩用量多少合适第 5 部分
- 14岁以上的青少年：65-90毫克/天
若安好维生素：维生素c小孩用量多少合适第 6 部分
这些数值指的是日常饮食中应包含的维生素C总量，包括通过食物摄取的量。如果孩子能够通过均衡饮食获得足够的水果和蔬菜，通常不需要额外补充维生素C。
若安好维生素：维生素c小孩用量多少合适第 7 部分
需要注意的是，过量摄入维生素C可能会引起肠胃不适等问题。因此，在考虑给孩子补充维生素C之前，最好先咨询儿科医生或营养专家的意见，以确定最适合您孩子的剂量。此外，选择适合儿童的产品，并遵循产品标签上的指导或医生的建议来使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：【小瓶体验装】SW复合男维60粒-GNC健安喜女士营养包40岁男士30每日复合维生素女性50保健品女维
维生素测评：效果非常好，物流也超级快 棒的
维生素买家：t**4
维生素套餐：4盒一周期 价格更划算-N29复合维生素女性vb女士多维提高免疫力女增强免疫力叶酸生物素
维生素测评：正品，老顾客了，收到货就扫码查验正品，给老公和父亲买的，觉得还是有效果的，他们都觉得精神多了，睡眠也好了
维生素买家：1**0
维生素套餐：汤臣倍健男士多种维生素特惠装60粒1瓶-inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC宝宝免疫力抵抗力
维生素测评：卖家发的快递一点都不靠谱，虚假签收
维生素买家：a**3
维生素套餐：【尝鲜】善存女士40片-青岛双鲸悦而维生素D滴剂30粒一岁以上儿童宝宝VD婴儿孕妇鱼肝油
维生素测评：先买40片试下，效果好的话再来一瓶
维生素买家：t**9
维生素套餐：维生素B族100粒2瓶礼盒装-【烈儿宝贝直播间】小小伞有机奇异果VC维生素c儿童补vc抵抗力
维生素测评：对身体特别好，我是长年吃，我身体棒棒哒
浏览“维生素c小孩用量多少合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝维生素d什么牌子好
下一篇：嘴唇干裂吃啥维生素
