吃复合维生素b会不会长胖
若安好维生素：吃复合维生素b会不会长胖
复合维生素B本身并不直接导致体重增加。复合维生素B主要包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12，这些维生素主要帮助身体将食物转化为能量，并不包含任何会导致体重增加的成分。
若安好维生素：吃复合维生素b会不会长胖第 1 部分
体重的变化主要是由热量摄入与消耗之间的平衡决定的。如果你在补充维生素B的同时，总体的热量摄入超过了你的热量消耗，那么可能会导致体重增加。但这是由于总热量摄入过多，而不是因为维生素B本身的原因。
若安好维生素：吃复合维生素b会不会长胖第 2 部分
需要注意的是，虽然维生素B不会直接导致体重增加，但过量摄入某些维生素B（特别是水溶性维生素B）也可能带来副作用，例如维生素B6过量可能会影响神经系统。因此，在服用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养专家的建议，确保补充适量且适合你个人健康状况的维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：儿童VC*1瓶-【阿里健康大药房】健敏思无敏维生素ad婴幼儿童敏宝宝胶囊滴剂vd
维生素测评：口味我喜欢
维生素买家：t**1
维生素套餐：【补锌组合】维生素c1瓶+葡萄糖酸锌片1瓶-【蜂狂双11】星鲨维生素ad软胶囊vavd3幼儿儿童补钙骨骼发育
维生素测评：还行，包装很干净，是正品，使用一段时间，效果不错
维生素买家：勇**妈
维生素套餐：钙维生素D软胶囊2粒*2+2粒-Swisse斯维诗儿童钙片K2柠檬酸钙2岁以上补钙维生素D
维生素测评：朋友介绍的，说这款钙非常不错，小孩吃了差不多一个月，去体检就已经由原来有点缺钙，变成正常了，孩子都喜欢，所以买了2盒，价格还算行吧，东西是正品
维生素买家：m**0
维生素套餐：BC组合（VB100片+VC100片）-伊可新维生素AD滴剂正品婴幼儿一岁以上儿童AD同补多维
维生素测评：物流很快。
维生素买家：y**种
维生素套餐：【体验装】钙VD咀嚼片100片*1盒-inne叶黄素软糖儿童专利护眼叶黄素婴幼儿维生素抗蓝光盾旗舰
维生素测评：非常好，反复回购，年货节价格美丽，果断好评，
浏览“吃复合维生素b会不会长胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
