吃复合维生素b会不会长胖
若安好维生素：吃复合维生素b会不会长胖
复合维生素B本身并不直接导致体重增加。复合维生素B主要包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12，这些维生素主要帮助身体将食物转化为能量，并不包含任何会导致体重增加的成分。
若安好维生素：吃复合维生素b会不会长胖第 1 部分
体重的变化主要是由热量摄入与消耗之间的平衡决定的。如果你在补充维生素B的同时，总体的热量摄入超过了你的热量消耗，那么可能会导致体重增加。但这是由于总热量摄入过多，而不是因为维生素B本身的原因。
若安好维生素：吃复合维生素b会不会长胖第 2 部分
需要注意的是，虽然维生素B不会直接导致体重增加，但过量摄入某些维生素B（特别是水溶性维生素B）也可能带来副作用，例如维生素B6过量可能会影响神经系统。因此，在服用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养专家的建议，确保补充适量且适合你个人健康状况的维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【5瓶家庭装】药房直发蓝帽认证-迪巧儿童钙片维生素dk2青少年成长补钙搭长高碳酸钙d3官方旗舰店
维生素测评：酸酸甜甜的，孩子很喜欢吃，我一直吃成人款的，二宝晚上睡觉不踏实，吃一段时间调理一下
维生素买家：t**7
维生素套餐：【补D优选】星鲨维D0粒5盒共150粒约使用2～个月-维普森柠檬酸钙维生素d咀嚼片200粒有机钙中老年人老人钙片娘娘钙
维生素测评：还没有开始总几天，暂时还没有效果
维生素买家：c**9
维生素套餐：VE60粒（数量选2发瓶）-安琪纽特钙镁维生素D片成人中老年钙片补钙
维生素测评：实惠又划算价，物流很快。正品保证质量
维生素买家：t**9
维生素套餐：维生素C泡腾片甜橙味15片X1-600粒可选康纽莱牌钙维生素D软胶囊成人中老年糖尿病人腿抽筋补钙
维生素测评：这个维生素C泡腾片的价钱便宜实惠，物流也很快！容易泡！味道不错！！
维生素买家：黄**4
维生素套餐：钙D软胶囊90粒*2瓶（适合二人世界的你）-迪巧维生素D3K2儿童小儿碳酸钙d3青少年学生产品天猫正品补钙片
维生素测评：大牌子应该可以的吧
浏览“吃复合维生素b会不会长胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童维生素d3哪个牌子好一点
