空腹服用维生素b12
若安好维生素：空腹服用维生素b12
一般来说，维生素B12可以在一天中的任何时候服用，不论是否空腹。但是，为了减少可能的胃部不适，建议在饭后服用。这样可以避免维生素B12直接接触胃壁引起刺激。
若安好维生素：空腹服用维生素b12第 1 部分
如果你有特殊的健康状况或正在遵循医生的特定建议，最好按照医生的指导来服用维生素B12。此外，如果在服用过程中遇到任何不适或疑问，也应该及时咨询医生或药师。他们可以提供更具体的建议，确保你获得最佳的健康效益。
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