宝宝都要补充维生素d吗
若安好维生素：宝宝都要补充维生素d吗
是的，维生素D对于宝宝的成长和健康非常重要。它有助于身体吸收钙，从而支持骨骼和牙齿的健康发展。缺乏维生素D可能会导致诸如佝偻病（一种影响骨骼的疾病）等问题。
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然而，并不是所有宝宝都需要额外补充维生素D，特别是如果他们已经通过日常饮食或阳光暴露获得了足够的维生素D。母乳喂养的婴儿尤其需要注意，因为母乳中的维生素D含量可能不足以满足其需求。因此，世界卫生组织和其他健康机构通常建议，从出生到1岁大的婴儿每天应补充400 IU（国际单位）的维生素D。
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但是，具体的补充剂量应该根据医生或营养师的建议来确定，因为他们会考虑到宝宝的具体情况，包括他们的饮食、健康状况以及日常生活中是否有足够的阳光照射等因素。在没有专业指导的情况下，不建议自行给宝宝补充任何维生素或矿物质。
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