儿童吃维生素b1一天吃多少片
若安好维生素：儿童吃维生素b1一天吃多少片
维生素B1（也称为硫胺素）对于儿童的健康非常重要，因为它参与能量代谢和神经系统的正常功能。不过，给儿童补充维生素B1的具体剂量应该根据孩子的年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定。
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通常情况下，儿童每日推荐摄入量如下（这些数据仅供参考，具体用量请遵医嘱）：
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- 1-3岁：0.5毫克/天
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- 4-8岁：0.6毫克/天
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- 9-13岁：0.9毫克/天
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请注意，不同品牌和类型的维生素B1补充剂其每片的含量可能有所不同。因此，在给孩子服用之前，请仔细阅读产品标签，并考虑咨询医疗专业人士的意见。过量摄入维生素B1通常是无害的，因为多余的维生素B1会通过尿液排出体外，但长期过量可能会导致副作用。
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如果您的孩子有特殊健康状况或者正在服用其他药物，一定要在开始任何补充剂之前咨询医生。
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