若安好维生素:swisse钙维生素d片的作用
Swisse的钙维生素D片是一种补充剂,主要作用是帮助人体获得足够的钙和维生素D,这两种营养素对于骨骼健康至关重要。
若安好维生素:swisse钙维生素d片的作用一、 **钙**:钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。它还参与神经传导、肌肉收缩、血液凝固等多个生理过程。如果饮食中钙摄入不足,可能会导致骨质疏松症、佝偻病(儿童)或骨软化症(成人)等疾病。
若安好维生素:swisse钙维生素d片的作用二、 **维生素D**:维生素D有助于促进肠道对钙的吸收,维持血液中钙和磷的水平稳定,从而支持骨骼的健康和强度。此外,维生素D还有助于增强免疫系统功能,并可能对心血管健康有益。
因此,Swisse的钙维生素D片可以帮助那些饮食中钙和/或维生素D摄入量不足的人群,预防与缺乏这些营养素相关的健康问题。不过,在开始任何补充剂之前,建议咨询医生或专业医疗人员的意见,以确保它们适合您的个人健康状况和需求。
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