脱发吃维生素b2和b6有用吗
若安好维生素：脱发吃维生素b2和b6有用吗
维生素B2（核黄素）和维生素B6（吡哆醇）对于头发健康有一定的辅助作用，但它们并不是治疗脱发的主要手段。这两种维生素在体内参与能量代谢、细胞生长和修复等过程，对维持健康的皮肤、眼睛、口腔黏膜以及神经系统都有重要作用，也间接支持了头发的健康。
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- 维生素B2（核黄素）：有助于保持皮肤和头发的健康。
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- 维生素B6（吡哆醇）：参与蛋白质代谢，对头发的健康有一定帮助。
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然而，脱发的原因多种多样，包括遗传因素、荷尔蒙变化、营养不良、疾病、药物副作用等。如果脱发问题严重或持续存在，建议咨询医生或专业的皮肤科医生，以确定脱发的具体原因，并获得针对性的治疗建议。同时，均衡饮食、适量补充维生素和矿物质，保持健康的生活方式也是很重要的。
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