维生素c多少度水比较合适
若安好维生素:维生素c多少度水比较合适

维生素C(也称为抗坏血酸)在溶解时对水温有一定的要求。为了保持其最佳的稳定性和生物利用度,建议使用略低于沸腾的温水(大约40-50°C),避免使用过热的水,因为高温可能会破坏维生素C。实际上,用室温水或稍微温一点的水来溶解维生素C补充剂也是可以接受的。

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需要注意的是,如果是为了特定产品(比如维生素C泡腾片等),最好参照该产品的具体说明,因为不同的产品可能有不同的溶解和服用建议。


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