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8岁儿童维生素d3每天摄入量

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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对于8岁儿童的维生素D3每日推荐摄入量,通常建议为600 IU(国际单位)到1000 IU。不过,具体的摄入量可能根据儿童的具体健康状况、饮食习惯以及是否经常晒太阳等因素有所不同。在调整或确定孩子的维生素D3摄入量时,最好咨询儿科医生或营养专家的意见,以确保满足孩子健康成长的需求而不至于过量。


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若安好维生素:8岁儿童维生素d3每天摄入量第 1 部分

请注意,维生素D有助于促进钙吸收,对骨骼健康至关重要。然而,过量摄入维生素D也可能带来健康风险。因此,遵循专业医疗人员的建议非常重要。


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