三高可以吃维生素c和维生素b
若安好维生素：三高可以吃维生素c和维生素b
“三高”通常指的是高血压、高血糖和高血脂，这些都是常见的慢性疾病。对于患有这些疾病的人来说，合理的饮食和补充营养素是非常重要的。
关于维生素C和维生素B的摄入：
若安好维生素：三高可以吃维生素c和维生素b一、 **维生素C**：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，并且对心血管健康有益。但是，高剂量的维生素C可能会影响血糖水平，因此糖尿病患者在大量补充之前应该咨询医生。
若安好维生素：三高可以吃维生素c和维生素b二、 **维生素B群**：维生素B群（如维生素B1、B2、B6、B12等）对于维持正常的代谢功能、促进心血管健康等方面都有积极作用。特别是维生素B6和B12，它们有助于控制同型半胱氨酸水平，从而降低心脏病风险。然而，某些情况下，比如肾功能不全时，过量的维生素B可能会有副作用，所以最好在医生指导下使用。
总的来说，虽然适量的维生素C和维生素B对健康是有益的，但“三高”人群在补充任何营养素之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保补充的种类和剂量适合个人的具体健康状况。此外，均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯也是管理“三高”的重要方面。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【1瓶装】 0.4mg1片瓶-APOrtha德国维生素b12甲钴胺成人神经大脑黄金记忆力补脑口腔喷雾
维生素测评：用了追评吧
维生素买家：t**5
维生素套餐：三瓶装90%顾客的选择-cenovis萃益维生素c片澳洲进口维他命vc成人儿童维C500mg100粒
维生素测评：买来给老公备孕吃的，这个年龄大了备孕二胎，看这个活性叶酸挺好，虽然有点贵，但一辈子也就这一 次了，吃点好的吧
维生素买家：六**乐
维生素套餐：鱼油220片2瓶【鱼油+维生素+牛骨粉】-BLACKMORES澳佳宝B族减压配方复合维生素成人维生素C62粒
维生素测评：收到了猫咪一直吃这个，不错的。
维生素买家：c**宝
维生素套餐：(中老年女士200粒)1+(Centrm善存海外中老年人男士多种复合维生素200粒多维银片b族)1-维生素k正品成人美国进口维生素k2mk7K1k2K3骨骼凝血片
维生素测评：买给爸爸妈，过程中有不愉快的地方，大家买这个还是多比比价吧，双十一凑单凑了半天，第二天恢复原价了发现比凑单之后还便宜，也是醉醉的
维生素买家：明**2
维生素套餐：女性补钙1瓶装-cenovis萃益维澳洲进口维生素c复合vc咀嚼泡腾片儿童成人保健品
维生素测评：钙片日常生活所需几乎总在补充，咱家的钙片也是可以的。
浏览“三高可以吃维生素c和维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：蓝莓叶黄素酯维生素c儿童可以吃吗
下一篇：6岁补充维生素d
