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吃维生素b尿的尿怎么是黄的

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


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维生素B族,特别是维生素B2(核黄素),在体内代谢后会通过尿液排出体外。当摄入过量的维生素B族时,尿液可能会呈现亮黄色甚至橙黄色。这是正常现象,并不表示有健康问题。


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不过,值得注意的是,尿液颜色受多种因素影响,包括水分摄入量、其他食物和药物等。如果除了尿色变黄之外没有其他不适症状,通常不需要过于担心。但如果伴有其他症状或者持续担忧,建议咨询医生或专业医疗人员以获得更准确的建议。同时,任何营养补充剂的使用最好遵循医嘱或营养师的指导,避免过量摄入。


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