辅酶q10是哪种维生素
若安好维生素：辅酶q10是哪种维生素
辅酶Q10（Coenzyme Q10，简称CoQ10）并不是一种维生素。它是一种存在于人体每个细胞中的脂溶性抗氧化剂，对于能量产生和细胞保护具有重要作用。辅酶Q10主要集中在需要高能量的组织中，如心脏、肝脏和肾脏。尽管人体可以自行合成辅酶Q10，但其水平可能会随着年龄的增长或其他因素而下降。此外，辅酶Q10也常作为保健品被人们所使用。
若安好维生素：辅酶q10是哪种维生素第 1 部分
因为辅酶Q10不是维生素，所以它不被列入维生素类别中。维生素是一类有机化合物，对人体健康至关重要，通常人体不能自行合成或合成量不足，必须通过饮食摄取。
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