若安好维生素:橙子煮了还有维生素c吗能吃吗
橙子煮熟后,其中的维生素C确实会有所损失。这是因为维生素C(也称为抗坏血酸)对热敏感,在高温下容易被破坏。不过,煮熟的橙子仍然可以食用,并且仍含有一定量的维生素C以及其他营养成分。
若安好维生素:橙子煮了还有维生素c吗能吃吗第 1 部分
如果你担心维生素C的流失,可以尝试将橙子稍微加热一下,而不是长时间煮沸,这样可以在一定程度上减少维生素C的损失。此外,橙子中还含有其他对人体有益的营养素如膳食纤维、维生素A和矿物质等,这些营养成分在煮熟后依然存在。
若安好维生素:橙子煮了还有维生素c吗能吃吗第 2 部分
所以,煮熟的橙子不仅是可以吃的,而且仍然是有营养价值的食品。
刚刚有人购买了:
浏览“橙子煮了还有维生素c吗能吃吗”的人还阅读了
坚持一个月吃维生素c片的效果
复合维生素b和多种b族维生素区别
维生素e精油的作用与功效
复合维生素b的功效是什么作用
过期的维生素c片危害
复合b族维生素多少钱一瓶
哪种复合维生素片好吸收
儿童补充维生素b族的作用
与本文相关的文章
宝宝吃维生素d多久有效果
冬天吃什么补维生素c
星鲨维生素d3可以长期吃吗
维生素c多会儿吃好
宝宝体检维生素d三项是什么
老年紫癜吃维生素c有用吗
补充维生素e的药物有哪些
维生素d缺乏怎么补充成人
维生素c和维生素e什么时间吃最好
维生素a高血压能吃吗
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:宝宝体检维生素d三项是什么
下一篇:老年紫癜吃维生素c有用吗