吃完维生素c后可以喝水吗

若安好维生素：吃完维生素c后可以喝水吗

吃完维生素C后是可以喝水的。实际上，喝水并不会影响维生素C的吸收或效果。保持适当的水分摄入对身体健康是有益的。不过，请注意，虽然维生素C是水溶性的，容易通过尿液排出体外，但如果需要服用特定剂量的维生素C，最好按照医生或营养师的建议来进行。如果有任何健康上的疑虑，咨询医疗专业人士总是最安全的做法。

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