敖东维生素b族补啥的
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维生素B族是一系列水溶性维生素的统称，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。这些维生素在人体内参与能量代谢、细胞生长和分裂、神经系统功能等多种生理过程。
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“敖东”可能是某种维生素B族产品的品牌名或产品名，具体补充哪些成分需要查看该产品的说明书或成分表来确定。一般来说，维生素B族产品会包含上述多种维生素B族成员，以帮助改善因缺乏这些维生素而导致的健康问题，比如疲劳、皮肤问题、消化不良等。
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