补液维生素c和b6补多少毫克
若安好维生素:补液维生素c和b6补多少毫克
关于补液中维生素C和维生素B6的添加量,这通常需要根据个人的具体情况(如年龄、健康状况、饮食习惯等)以及医生或营养师的建议来确定。一般来说:
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- 维生素C:成人每日推荐摄入量大约在75-90毫克之间,但上限可达到2000毫克以避免缺乏症。在补液中添加的剂量可能会根据具体情况调整。
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- 维生素B6:成人每日推荐摄入量大约在1.3-1.7毫克之间,上限为100毫克。
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但是,请注意,这些只是一般指导原则,实际的添加量应该由医疗专业人员根据您的健康状况和需求来决定。自行补充维生素可能有风险,过量摄入某些维生素可能会导致不良反应。因此,在考虑通过补液或其他方式增加维生素C和维生素B6的摄入之前,最好先咨询医生或营养专家。
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