维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 什么菜含维生素b较多

什么菜含维生素b较多

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:74


若安好维生素:什么菜含维生素b较多


【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1140
【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1140


以下是一些富含维生素b的食物:


【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1141
【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1141


若安好维生素:什么菜含维生素b较多一、 瘦肉:如鸡肉、火鸡、猪肉、牛肉等,特别是内脏(如肝、肾)和禽类的蛋黄,含有丰富的维生素b1(硫胺素)、b2(核黄素)、b6(吡哆醇)和b12(叶酸)。


【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1142
【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1142


若安好维生素:什么菜含维生素b较多二、 全谷类:如糙米、燕麦、小麦胚芽、全麦面包等,它们是维生素b1、b3(烟酸)、b5(泛酸)和b7(生物素)的良好来源。


【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1143
【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1143


若安好维生素:什么菜含维生素b较多三、 豆类:包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆、扁豆等,富含维生素b1、b5和b6。


【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1144
【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1144


若安好维生素:什么菜含维生素b较多四、 蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、油菜、西兰花等,以及胡萝卜、甜椒、西红柿等,含有维生素b2、b6和b9(叶酸)。


【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1145
【若安好维生素26】什么菜含维生素b较多:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1145


若安好维生素:什么菜含维生素b较多五、 水果:香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素b6和b12。


若安好维生素:什么菜含维生素b较多六、 奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等含有维生素b2、b6和b12。


若安好维生素:什么菜含维生素b较多七、 酵母:酵母是一种天然的维生素b酵母片,富含维生素b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12。


若安好维生素:什么菜含维生素b较多八、 海产品:如鱼、虾、蟹、贝类等,尤其是富含omega-3脂肪酸的鱼类(如三文鱼、鲭鱼),含有维生素b12。


请记住,均衡饮食是获取所有必需维生素的最佳方式,尽量多样化食物选择。如果你有特定的营养需求或疑虑,最好咨询医生或营养师。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**2

维生素套餐:4粒-白云山星群牦牛骨髓乳酸钙+维生素D钙片氨糖软骨素旗舰店正品FL

维生素测评:很好,我很喜欢下次还会光顾可以评,值得信任


维生素买家:t**2

维生素套餐:【1瓶装】100片装 蓝帽认证-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块

维生素测评:因为上班压力比较大,经常倒班导致作息不规律,吃了段时间这款褪黑素,现在各种症状都缓和了很多


维生素买家:t**0

维生素套餐:复合维生素【瓶周期装】-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块

维生素测评:很可以,行物所值快递也很快店家很好以后还来,很好


维生素买家:h**0

维生素套餐:8支 x 1盒-送多维】美国乐力钙片中老年人补钙正品成人螯合钙补骨维生素D

维生素测评:质量很好发货速度很快有需要再买的


维生素买家:c**0

维生素套餐:善存男士80片 2盒-朗迪d3碳酸钙100片咀嚼片钙维生素D孕期哺乳期女性中老年儿童钙片

维生素测评:第一次买,有百亿补贴还是比较划算的,同事推荐买来给老公补补。



浏览“什么菜含维生素b较多”的人还阅读了

番茄含有哪些维生素

儿童缺维生素a吃什么好最好

2元维生素c和100元维生素c的区别是什么

维生素b族饭前吃饭后吃好

一周半宝宝吃维生素d好还是ad好比较好

男人适合吃哪种维生素片

维生素c十大妙用美容可以吗是真的吗

眼睛不好吃什么维生素对眼睛最好最有效


与本文相关的文章

维生素d中毒的表现

却少维生素a会怎么样

豆芽是维生素还是膳食纤维

女人补充多种维生素吃什么牌子的好

儿童吃维生素c有什么作用

9个月的宝宝可以吃维生素c吗

solgar维生素b3

大保龙富莱欣牌多种b族维生素片

成年人缺乏维生素d多久能恢复

吃维生素d能缓解腰疼吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:儿童吃维生素c有什么作用

下一篇:9个月的宝宝可以吃维生素c吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou