儿童一天吃几粒维生素d
若安好维生素：儿童一天吃几粒维生素d
儿童每天需要的维生素D量因年龄而异，并且建议根据医生或营养师的指导来确定具体的补充量。通常，维生素D的推荐摄入量以国际单位（IU）计算。
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对于不同年龄段的孩子，美国儿科学会（AAP）建议：
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- 出生至12个月大的婴儿：每天400 IU。
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- 1岁以上的孩子：每天600 IU。
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然而，这些只是一般建议。某些情况下，如缺乏阳光照射、特定健康状况等，可能需要更高的剂量。因此，在给儿童补充维生素D之前，最好咨询医疗专业人士的意见，以确保给予正确的剂量。
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此外，维生素D的补充形式多样，包括滴剂、胶囊、咀嚼片等，具体使用哪种形式以及每日需要多少粒，都应根据产品的规格和医生的建议来决定。请不要自行决定剂量，以免过量或不足。
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