维生素c升血糖吗
若安好维生素：维生素c升血糖吗
维生素C（抗坏血酸）通常被认为对血糖的影响较小，但它可能在某些情况下影响血糖水平。例如，有研究指出大剂量的维生素C可能会干扰一些血糖仪的准确性，导致读数不准确。但这并不意味着维生素C直接升高血糖。
若安好维生素：维生素c升血糖吗第 1 部分
对于糖尿病患者或需要严格控制血糖的人来说，重要的是要监测任何补充剂或饮食变化对血糖的影响，并与医生讨论任何新的补充计划。
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总的来说，适量摄入维生素C通常是安全的，并且对健康有很多益处，比如增强免疫系统、促进伤口愈合等。但是，任何营养素的过量摄入都可能带来副作用，因此建议遵循推荐的摄入量。如有疑问，最好咨询医疗专业人士。
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