若安好维生素:维生素c升血糖吗
维生素C(抗坏血酸)通常被认为对血糖的影响较小,但它可能在某些情况下影响血糖水平。例如,有研究指出大剂量的维生素C可能会干扰一些血糖仪的准确性,导致读数不准确。但这并不意味着维生素C直接升高血糖。
若安好维生素:维生素c升血糖吗第 1 部分
对于糖尿病患者或需要严格控制血糖的人来说,重要的是要监测任何补充剂或饮食变化对血糖的影响,并与医生讨论任何新的补充计划。
若安好维生素:维生素c升血糖吗第 2 部分
总的来说,适量摄入维生素C通常是安全的,并且对健康有很多益处,比如增强免疫系统、促进伤口愈合等。但是,任何营养素的过量摄入都可能带来副作用,因此建议遵循推荐的摄入量。如有疑问,最好咨询医疗专业人士。
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