维生素k是保健品吗
若安好维生素：维生素k是保健品吗
维生素K不是传统意义上的保健品，而是一种对人体健康非常重要的维生素。它主要参与血液凝固的过程，并且对骨骼健康也有一定影响。人体可以从食物中获取维生素K，尤其是绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、植物油和一些肉类和奶制品。
若安好维生素：维生素k是保健品吗第 1 部分
在某些情况下，医生可能会建议特定人群补充维生素K，比如新生儿或有吸收障碍问题的人。但是，对于大多数人来说，通过均衡饮食获得足够的维生素K是可能的。如果你认为自己可能缺乏维生素K或者需要额外补充，请咨询医疗专业人士的意见。
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