维生素21有什么功效和作用
若安好维生素：维生素21有什么功效和作用
实际上，并没有所谓的“维生素21”。通常，我们所熟知的维生素有维生素A、B群（包括B1、B2、B3等）、C、D、E、K等。每种维生素都有其特定的功能和作用，比如维生素A对视力有益，B群维生素对于能量代谢和神经系统健康很重要，维生素C是抗氧化剂，有助于免疫系统功能等。
若安好维生素：维生素21有什么功效和作用第 1 部分
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