维生素c又称什么维生素
若安好维生素:维生素c又称什么维生素

维生素C也被称为抗坏血酸(Ascorbic acid)。它是一种水溶性维生素,对人体健康非常重要。由于人体不能自行合成维生素C,因此需要通过饮食摄入。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。


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