吃b族维生素片尿很绿
若安好维生素:吃b族维生素片尿很绿

B族维生素,尤其是核黄素(维生素B2),在体内代谢后可以通过尿液排出。当摄入的B族维生素较多时,尿液可能会呈现出较亮的黄色或绿色,这是因为维生素B2含有荧光物质,在尿液中浓度较高时会呈现这种现象。

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如果你发现自己的尿液颜色变绿,并且近期有服用B族维生素片,这通常是无害的现象。不过,如果尿液颜色持续异常或者伴有其他症状(如疼痛、发热等),建议咨询医生进行检查,以排除其他可能的健康问题。

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同时,过量摄入任何维生素或营养补充剂都可能对身体产生不良影响,所以建议按照推荐剂量服用,并注意均衡饮食。如果有任何疑问或担忧,最好先咨询医疗专业人士的意见。


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