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钙是不是维生素b

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:6


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不是,钙不是维生素B。钙是一种矿物质,对人体的骨骼和牙齿的健康非常重要,同时也参与神经传导、肌肉收缩等多种生理功能。而维生素B是一类水溶性维生素,包括多种不同的物质如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B6、维生素B12等,它们对能量代谢、细胞生长和分化等过程至关重要。钙和维生素B属于不同的营养类别,各自有不同的生理功能。


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