23月龄宝宝维生素d一天吃多少量
若安好维生素:23月龄宝宝维生素d一天吃多少量
对于23月龄的宝宝,推荐的维生素D摄入量通常为每天400 IU(国际单位)。
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不过,请注意,最佳剂量可能因个体差异和特定健康状况而有所不同。在给宝宝补充任何营养素之前,最好咨询儿科医生或专业的医疗保健提供者,以确保所选剂量适合您的宝宝。他们可能会根据宝宝的具体情况(如饮食习惯、阳光暴露程度等)给出个性化的建议。此外,确保使用的维生素D补充剂是专为婴幼儿设计的,并按照产品说明或医嘱使用。
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