3岁宝宝每日补充维生素d需要多少
若安好维生素:3岁宝宝每日补充维生素d需要多少
对于3岁左右的幼儿,美国儿科学会(AAP)建议每天应摄取400 IU(国际单位)的维生素D。这个量通常被认为是足够的,可以帮助支持骨骼健康和免疫系统的正常功能。
若安好维生素:3岁宝宝每日补充维生素d需要多少第 1 部分
但是,具体的剂量可能因个体差异、饮食习惯、日晒量等因素而有所不同。因此,在给宝宝补充任何维生素或矿物质之前,最好先咨询儿科医生或专业的医疗保健提供者,以确保符合您孩子的具体需求。此外,医生可能会根据孩子的具体情况(如是否有足够的阳光照射、是否摄入足够的富含维生素D的食物等)来调整推荐的维生素D摄入量。
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