成人每日摄入维生素标准是多少克
若安好维生素：成人每日摄入维生素标准是多少克
实际上，维生素的推荐摄入量通常不是以“克”为单位来衡量的，而是以毫克（mg）或者微克（μg）为单位。不同种类的维生素，其推荐的日摄入量也有所不同。
若安好维生素：成人每日摄入维生素标准是多少克第 1 部分
例如：
若安好维生素：成人每日摄入维生素标准是多少克第 2 部分
- 维生素A：男性约900微克，女性约700微克。
若安好维生素：成人每日摄入维生素标准是多少克第 3 部分
- 维生素C：成人每日建议摄入量约为75至90毫克。
若安好维生素：成人每日摄入维生素标准是多少克第 4 部分
- 维生素D：成人每日建议摄入量一般为15微克。
若安好维生素：成人每日摄入维生素标准是多少克第 5 部分
- 维生素E：成人每日建议摄入量大约为15毫克。
若安好维生素：成人每日摄入维生素标准是多少克第 6 部分
- 维生素K：成人每日建议摄入量大约为120微克（男性）或90微克（女性）。
若安好维生素：成人每日摄入维生素标准是多少克第 7 部分
请注意，这些只是大致的指导值，具体的推荐摄入量可能会根据年龄、性别、健康状况和特殊需求等因素有所变化。如果你需要了解更详细的维生素摄入标准，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：慧**慧
维生素套餐：甜橙+草莓（维C+钙共40片）-【20：00开拍拜耳Oneaday多维生素果肉男女儿童水果软糖
维生素测评：收到了原先购买过再次回购
维生素买家：童**5
维生素套餐：80片x10盒-【礼盒好价】21金维他 男女复合维生素矿物质80片vb钙铁锌
维生素测评：共买了7盒，日期也近，性价比高，吃完回购
维生素买家：l**n
维生素套餐：盒原品【正品保证】包邮-日本直邮Fancl芳珂40+男性复合综合维生素片保持活力提升气色30袋
维生素测评：比瓶装的含量高数量少价格实惠做脸口服都OK
维生素买家：尤**芙
维生素套餐：DHC持续型维生素B族片0日量VB*-Centrum善存海外进阶营养包男/女30/40岁维生素
维生素测评：已经吃上了，比国内的b2片大一圈，希望没有核辐射，希望见效
维生素买家：峻**呀
维生素套餐：【宝宝成长装】维D24粒盒+维AD6粒2盒丨0-1岁-Centrum善存海外男女性多维元素综合维生素复合维生素b族软糖*2组
维生素测评：下午给宝宝吃一粒试试，吃好再回购
浏览“成人每日摄入维生素标准是多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章
