吃维生素b族要多喝水吗
若安好维生素：吃维生素b族要多喝水吗
是的，吃维生素b族时建议多喝水。维生素b族是一类水溶性维生素，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等，它们在体内不能储存，需要通过饮食不断补充。饮水可以帮助身体更好地吸收和利用维生素b，同时也有助于排除体内的代谢废物。特别是在服用某些维生素b制剂后，保持水分平衡有助于药物的代谢。但具体饮水量还需根据个人体质、活动量以及医生的建议来定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**7
维生素套餐：60粒x1盒-德国Orthomol女士复合维生素c多种矿物质口服液女性VF瓶 14天装
维生素测评：二次回购，春季正是补钙的时候，促进钙吸收，很不错
维生素买家：t**0
维生素套餐：1件-北京同仁堂复合多种维生素矿物质片男女士儿童钙片cde青少年叶酸
维生素测评：多次购买，孩子很喜欢吃
维生素买家：q**q
维生素套餐：1%人买AD钙铁锌*1（推荐多瓶装）-6盒】星鲨维生素d滴剂阳光维生素d3补钙维d儿童钙片婴幼儿vd剂
维生素测评：效果真不错，已经长高了好几公分了，很明显感觉到比之前高了，查了是正品，还有国家认证的蓝帽子，补钙的同时，还能补充钙铁锌，产品成分对身体特别有帮助，生长发育的阶段就是好好得补充营养
维生素买家：z**3
维生素套餐：单盒装-可维思儿童护眼叶黄素软糖越橘维生素宝宝护眼散光青少年保护视力
维生素测评：碳酸钙是正品，喜欢吃，还送了一个小礼物，谢谢！
维生素买家：跳**光
维生素套餐：100片x1瓶1维E抗衰老+1维B嫩肤+1维C淡斑-witsbb健敏思挑食锌婴幼儿童锌敏宝多种复合维生素螯合补锌
维生素测评：质优价廉。
浏览“吃维生素b族要多喝水吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
