吃维生素c上火不
若安好维生素：吃维生素c上火不
一般来说，正常剂量的维生素c摄入不会导致上火。维生素c是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等作用，对身体是有益的。但是，如果你过量摄入维生素c，可能会引起一些副作用，如腹泻、胃部不适等，这并不属于“上火”的范畴，而是过量摄入的表现。
若安好维生素：吃维生素c上火不第 1 部分
“上火”通常是中国传统医学的概念，指的是体内阳气过盛或湿热内生，表现为口干舌燥、口腔溃疡、便秘等症状。维生素c并不会直接导致这种症状，但如果你同时摄入了过多的热量或者某些容易上火的食物，可能会加重身体的“上火”状况。
若安好维生素：吃维生素c上火不第 2 部分
所以，建议你在补充维生素c时，按照推荐的每日摄入量来，同时注意饮食平衡，避免过度摄入。如有任何不适，应咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：全家营养-综合维矿70粒-哈药金盖中盖牌钙镁片维生素d维生素k钙片中老年成人女性腰腿疼痛
维生素测评：天猫国际的货，应该是值得信任吧。
维生素买家：l**i
维生素套餐：钙+维D片-300粒可选千林钙维生素D软胶囊 儿童少年孕产妇中老年维D钙液体钙
维生素测评：钙片一直吃 这款钙含量高 日常补钙 价格也实惠
维生素买家：网**街
维生素套餐：【尝鲜装】女士银片维生素100粒-康恩贝铁多种维生素片补铁维C维B叶酸青少年孕妇成人女性保健品
维生素测评：包装好，发送快，和描述的一样，日期新鲜，价格优惠，好评。
维生素买家：c**1
维生素套餐：2瓶钙D共400粒（无糖）-养生堂成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素咀嚼片青少年儿童正品
维生素测评：商品收到了。价格实惠，服务态度很好。
维生素买家：t**5
维生素套餐：钙镁+维D复合片-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：老抽筋赶紧买两瓶
浏览“吃维生素c上火不”的人还阅读了
与本文相关的文章
