若安好维生素：维生素k12mg
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维生素K主要用于帮助血液凝固，对于骨骼健康也有一定的作用。通常情况下，成人维生素K的推荐摄入量并不需要达到12毫克（mg）这么高。实际上，成人每天建议的维生素K摄入量大约在90到120微克（μg），这取决于年龄和性别。
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若安好维生素：维生素k12mg第 1 部分
您提到的“12mg”这个剂量非常高，远远超过了日常所需的范围，可能会对身体造成不良影响。如果有关于特定剂量的需求或疑问，尤其是涉及到如此高剂量的情况下，强烈建议咨询医疗专业人士以获得准确的指导和建议。此外，过量摄入维生素K也可能与其他药物相互作用或引起其他健康问题。
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