吃钙片还要加维生素d3吗
若安好维生素：吃钙片还要加维生素d3吗
是的，通常情况下，补充钙片时建议同时补充维生素d3。因为维生素d3对于钙的吸收和利用非常重要。人体需要足够的维生素d3来促进肠道对钙的吸收，如果只补钙不补充维生素d3，钙的吸收效果可能并不理想。然而，具体的剂量和使用方式最好根据个人的身体状况、饮食习惯以及医生的建议来决定。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，应在咨询医生后再做决定。
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