维生素a缺乏时眼部最严重的症状
若安好维生素:维生素a缺乏时眼部最严重的症状

维生素A缺乏时,眼部最严重的症状是夜盲症(也称为夜间视力下降或暗适应障碍),严重情况下可导致干眼症,进一步发展可能导致角膜软化甚至穿孔,这种情况在医学上被称为“干眼病性角膜软化”。这是一种非常严重的情况,可能引起永久性的视力损害。因此,确保足够的维生素A摄入对于维护眼睛健康非常重要。食物来源如动物肝脏、富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果(如胡萝卜、甜薯、菠菜等)都是良好的维生素A来源。如果有维生素A缺乏的症状或者担心自己有营养不良的问题,应该咨询医生或营养专家。


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