维生素c片和铁片一起吃会怎么样
若安好维生素:维生素c片和铁片一起吃会怎么样

维生素C(抗坏血酸)和铁补充剂(例如硫酸亚铁、富马酸亚铁等)一起服用时,可能会增加铁的吸收。这是因为维生素C具有还原性,能够将三价铁离子还原为二价铁离子,从而促进铁在肠道中的吸收。

若安好维生素:维生素c片和铁片一起吃会怎么样第 1 部分
这种相互作用对于缺铁性贫血患者来说是有益的,因为增加铁的吸收有助于提高血红蛋白水平。然而,过量摄入铁也可能对身体产生负面影响,比如引起胃肠道不适(如恶心、呕吐或便秘)、甚至导致铁过载疾病(如血色素沉着病)。

若安好维生素:维生素c片和铁片一起吃会怎么样第 2 部分
因此,在同时使用这两种补充剂时,最好遵循医生或营养师的建议,以确保安全和有效的补充。特别是如果您有特定健康状况或正在服用其他药物,更应该咨询专业人士。此外,不要自行增加剂量,以免造成不必要的健康风险。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**1
维生素套餐:买1送1实发2瓶(同款)-菜鸟保税仓 澳大利亚Swisse斯维诗中老年50+岁女士复合维生素90片
维生素测评:熬夜使人衰老,熬夜使人变丑,真的一点不假。前阶段生活作息混乱,白天睡觉,晚上活动,把我这个无敌美少女变成了黄脸婆一枚。及时止损,。我也就吃了2瓶多点,皮肤就有了质的变化,不光肤色提亮了,而且变的比我原本还要白,会一直吃下去
维生素买家:说**起
维生素套餐:瓶送1瓶【实发4瓶周期装】-桂林三金多维复合维生素钙片锌硒维c复合片多种B族成人vc矿物质片
维生素测评:条码扫不出来不敢吃懒得退还是药店买靠谱点
维生素买家:t**1
维生素套餐:【瓶装180片】精力满满-Jamieson健美生维生素c片美白咀嚼片
维生素测评:给力,吃了半个月感觉身体有用不完的劲
维生素买家:蝴**天
维生素套餐:100片x盒【家中常备钙片】-康恩贝β-胡萝卜素软胶囊备孕期可搭成人护男女性眼补充VA维生素b
维生素测评:给家里老人回购的,就是这次涨价了
维生素买家:z**星
维生素套餐:0粒x1盒维AD(0-1岁)|成长体验装-拍1发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片
维生素测评:刚开始吃,效果就看不出来的
浏览“维生素c片和铁片一起吃会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c的功效与主治功能
下一篇:维生素b12贫血是地中海贫血吗
