澳健莱钙维生素d片的功效

若安好维生素：澳健莱钙维生素d片的功效

澳健莱钙维生素d片主要含有钙和维生素d两种营养素，它们的功效如下：

若安好维生素：澳健莱钙维生素d片的功效一、钙：钙是维持人体骨骼健康的重要矿物质，对于儿童的骨骼发育、青少年的身高增长、成年人的牙齿和骨骼强度以及老年人防止骨质疏松症都至关重要。补充足够的钙可以帮助强化骨骼，预防骨折。

若安好维生素：澳健莱钙维生素d片的功效二、维生素d：维生素d有助于身体吸收钙，两者协同作用对骨骼健康至关重要。维生素d还可以调节钙磷代谢，维持神经肌肉功能，支持免疫系统，并对心血管健康有一定益处。

综上所述，澳健莱钙维生素d片适用于需要补钙或缺乏维生素d的人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人以及生活在日照不足地区的人们。但具体使用时，最好根据个人的身体状况和医生的建议来确定剂量和使用频率。

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