吃维生素b1和b12对肾有影响吗
若安好维生素：吃维生素b1和b12对肾有影响吗
维生素B1（硫胺素）和维生素B12（钴胺素）是人体必需的水溶性维生素，对于维持正常的生理功能非常重要。这两种维生素在一般情况下不会在体内积累到有害水平，因为多余的维生素会通过尿液排出体外。
若安好维生素：吃维生素b1和b12对肾有影响吗一、 **维生素B1**：维生素B1对于能量代谢、神经系统健康等至关重要。缺乏维生素B1可以导致脚气病等问题。一般来说，按照推荐剂量服用维生素B1是安全的，并且不太可能对肾脏造成负面影响。
若安好维生素：吃维生素b1和b12对肾有影响吗二、 **维生素B12**：维生素B12对于红血球形成、神经功能维护等也是必不可少的。缺乏维生素B12可能导致贫血或神经系统损伤。同样地，适量补充维生素B12通常是安全的，过量摄入通常也不会对肾脏产生直接的毒性作用。
然而，尽管如此，在没有医生指导的情况下随意大量补充任何营养素都不是最佳选择。特别是对于已经有肾脏问题的人群，某些营养素的过量摄入可能会增加肾脏负担。因此，如果你考虑补充维生素B1或B12，最好先咨询医生或专业的营养师，以确保安全有效地满足个人健康需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：0**0
维生素套餐：5mg*100粒x1瓶+东北制药维生素C片100片-【自营】Unichi烟酰胺美白小熊软糖teddilab亮肤玫瑰果精华维生素
维生素测评：好用，吃了几天手碰水不皱了
维生素买家：t**6
维生素套餐：2瓶共200粒维生素e软胶囊-诺特兰德牡蛎精锌镁片男士保健品多种维生素b维生素c牛磺酸正品
维生素测评：玫瑰油已经收到啦去，刚开始吃感觉很好，先五星好评，等过段时间有效的话会回购
维生素买家：雅**1
维生素套餐：钙维生素D软胶囊*1瓶4岁以上40粒-维E护肤甘油官方正品烟酰胺补水妆前提亮肤色维生素e护肤老牌国货
维生素测评：卖家发货快，物流也快，一共5瓶，比我在药店买的便宜
维生素买家：t**2
维生素套餐：90片x盒-小壳猫用鱼油棒复合维生素b2d多维片营养化毛猫咪冻干猫草 非旗舰
维生素测评：跟实体店没有区别，还便宜，喜欢！
维生素买家：羽**8
维生素套餐：【新品】2瓶体验装-62%客户选择-比逗仕钙铁锌山药核桃饼干维生素B1婴幼儿宝宝辅食儿童零食10月+
维生素测评：口感味道：酸甜的，小孩很喜欢吃保质期：日期很新包装品质：包装很好，每个都是独包装的
浏览“吃维生素b1和b12对肾有影响吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：痘痘吃什么维生素b2还是b6
下一篇：少年儿童维生素a缺乏会影响哪些
