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维生素a是锌吗还是钙

2025-02-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:57


若安好维生素:维生素a是锌吗还是钙


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维生素a和锌、钙是不同的营养素,它们属于不同的矿物质和维生素。


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若安好维生素:维生素a是锌吗还是钙第 1 部分

维生素a是一种脂溶性维生素,对眼睛健康、皮肤、免疫系统和生殖功能等有重要作用。它在人体内的形式有两种:视黄醇(预成维生素a)和类胡萝卜素(可以在体内转化为维生素a)。而锌和钙则属于矿物质,锌是微量元素之一,对免疫系统、伤口愈合和dna合成等有作用;钙则是维持骨骼和牙齿健康,以及神经和肌肉功能所必需的。


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若安好维生素:维生素a是锌吗还是钙第 2 部分

所以,维生素a、锌和钙是不同的营养物质,不能混淆。


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