吃复合维生素b能喝酒吗有影响吗
若安好维生素：吃复合维生素b能喝酒吗有影响吗
复合维生素B是一种水溶性维生素，通常认为对人体是比较安全的。但是，这并不意味着在服用复合维生素B的同时饮酒是完全无害的。
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酒精本身对肝脏就有一定的负担，而维生素B群中的某些成分（如维生素B1，也称为硫胺素）对于维持正常的肝脏功能是非常重要的。长期或大量饮酒可能会导致维生素B1缺乏，进而影响到肝脏健康和其他身体机能。
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因此，在服用任何补充剂，包括复合维生素B的同时饮酒，最好还是咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体健康状况提供个性化的建议。同时，尽量减少酒精摄入量，保持健康的生活方式，对维护整体健康是非常有益的。
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