吃复合维生素还要补铁吗
若安好维生素：吃复合维生素还要补铁吗
是否需要额外补充铁元素，主要取决于你的饮食习惯、身体状况以及医生的建议。复合维生素通常包含多种维生素和矿物质，但其含有的铁元素量可能有限。
若安好维生素：吃复合维生素还要补铁吗第 1 部分
如果你本身存在缺铁性贫血或其他与铁缺乏相关的健康问题，或者你的饮食中铁的摄入量不足（例如素食者或严格限制红肉摄入的人），那么你可能需要额外补充铁元素。
若安好维生素：吃复合维生素还要补铁吗第 2 部分
建议在决定是否额外补充铁之前，最好先咨询医生或营养专家进行检查，并根据他们的建议来决定最适合你的补充方案。过量补充铁也可能对健康造成负面影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：鱼**3
维生素套餐：男性定制-0袋盒【营养包】
维生素测评：刚买，吃着试试再说
维生素买家：何**喵
维生素套餐：【共60片】2盒力度伸0片
维生素测评：很好喝，加强免疫力
维生素买家：t**4
维生素套餐：钙尔奇粉钙120粒（一天一粒）
维生素测评：大牌子放心吃，无糖的含钙量高，给父母买的。父母吃了几天，他说腿不那么抽筋了
维生素买家：张**利
维生素套餐：0粒(1岁以上) x 盒
维生素测评：不错，一直都在阿里健康大药房买的AD和D，物流快，东西好
维生素买家：v**m
维生素套餐：黑色
维生素测评：效果挺好的，物流很快，卖家服务态度超级好
浏览“吃复合维生素还要补铁吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
